Niech złość pomaga, a nie krzywdzi. Poznajcie szybkie i łatwe sposoby rozpoznawani złości i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Przykłady tematów kart pracy: - Jak wygląda złość - Fizyczna reakcja na złość - Prowokator czy neutralizator? Książka ma za zadanie pokazać, w jaki sposób można sobie radzić ze złością bez używania przemocy i wyżywania się na najbliższym otoczeniu. Mali czytelnicy znajdą w niej również odpowiedź na pytanie, jak mogą się uspokoić, gdy już doświadczą tej emocji. Zielonka, Łomża. Książka ta zawiera gotowe scenariusze lekcji i ponad 40 kart pracy do kserowania dla uczniów, a także setki praktycznych ćwiczeń, których celem jest nauczenie nastolatków radzenia sobie ze złością i panowania nad sobą. W książce "Życie ze złością" znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy. Średnia ocen. 5,9 / 10. Pozwól sobie na przeżycie złości, a z czasem zauważysz, że dzięki temu odpuszcza ona szybciej, niż gdybyś próbowała ją stłumić lub wyprzeć. Gdy poczujesz, że zaczynasz się uspokajać, poświęć dodatkową chwilę na szybki spacer, krótkie ćwiczenie oddechowe, lub wykonaj wybraną przez siebie technikę relaksacyjną. Dziecko trzeba nauczyć wyrażać złość. Książki polecane przeze mnie pozwolą pokazać dziecku, co się z nim dzieje, pomogą wyrazić jego myśli i uczucia i dostarczą mu sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Książki, które pomagają dziecku radzić sobie ze złością: Tak to bywa. Czuję złość. Książka udowadnia, że za każdym wybuchem złości i frustracji naszego dziecka nie stoi jego zła wola, a nieumiejętność radzenia sobie z nagłymi uczuciami. Autor tytułu, dr Ross W. Greene, przez lata prowadził badania naukowe oraz zajęcia terapeutyczne, które pozwoliły mu wysnuć ważny wniosek - każde dziecko jest grzeczne bWzYL.

jak radzić sobie ze złością książka